Дни рождения Непознаное Уход за ногтями Фитнес Интернет Мода Красота и Здоровье
Лучшие статьи

Загрузка...
18.04.16

Трясутся от волнения руки - Советы, помощь и консультации психологов

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Тремор рук

Чтобы ответить на вопрос, что делать, если трясутся руки, нужно попробовать разобраться в причинах этого явления. Итак, почему трясутся руки?

Такое заболевание как эссенциальный тремор, вызывает дрожание рук, головы, нижней челюсти, в некоторых случаях – мышц гортани (человек может запинаться).  Патология передается по наследству, проявляется в зрелом возрасте.

Стресс, большая эмоциональная нагрузка, переживания могут вызвать тремор рук и ног. Часто такое случается у людей во время волнительных моментов в жизни: перед экзаменами, на собеседовании, перед публичными выступлениями. Встречается и юношеский тремор, характерный для подростков. Возникает он по причине большого эмоционального напряжения.

У вполне здоровых людей наиболее часто дрожь в руках возникает в результате сильного стресса, душевного волнения, чрезмерной эмоциональной нагрузки.

Кстати, дополнительной причиной, почему трясутся руки после тренировки, может быть чрезмерная нагрузка на них. Если тренировка была продолжительной и тяжелой, то мышцы рук «привыкают» к напряжению. После такой тренировки им необходимо время, чтобы прийти в норму и расслабиться.

От нервов трясутся руки – это тоже результат деятельности ВНС. Таким образом организм реагирует на неприятные эмоции: замедляется дыхание, учащается сердцебиение. При споре, азартных играх дыхание, наоборот, учащается из-за выброса адреналина. Одновременно увеличивается потребность тканей в кислороде, что ещё более усиливает дрожь в руках. Более того, у некоторых людей вегетативная нервная система настолько чувствительна, что, помимо дрожи в руках, в ответ на неприятные эмоции может появиться тошнота, усиление перистальтики кишечника, понос и острое чувство голода.

Трясутся руки при разговоре – это результат подсознательного волнения от разговора с собеседником. Человек может и не подозревать о своем волнении. Тем не менее, чрезмерно чувствительный вегетативный аппарат реагирует дрожью в руках. При этом, как правило, дрожь отсутствует во время общения с близкими или родными людьми. Если же разговор происходит между людьми чужими – тремор может присутствовать.

Работа системы терморегуляции в организме тоже подчинена вегетативному контролю. Сужение или расширение сосудов, которое контролируется ВНС, способно регулировать температуру тела человека. Именно по этой причине, при простудном или инфекционном заболевании, протекающем с повышением температуры тела, зачастую бросает в жар и трясутся руки.

Наиболее чувствительной вегетативная нервная система оказывается в определенные периоды жизни или при определенных состояниях человека:

  • ранний детский возраст;
  • гормональные перестройки (период полового созревания, беременность);
  • продолжительное многолетнее волнение, страх, депрессия и пр.;
  • органические патологии нервной системы (следствие травм головы, эпилепсия, расстройства кровообращения мозга и пр.);
  • расстройства обменных и трофических процессов в организме (как правило, в пожилом и старческом возрасте).

О некоторых из этих периодов мы поговорим отдельно.

У ребенка трясутся руки

Если вы обнаружили, что у вашего ребенка трясутся руки, то, в первую очередь, необходимо исключить наиболее банальные причины такого состояния.

+7 (495) 230-7048

Патологический тремор рук на фоне голода может указывать и на ряд заболеваний:

  • начальная стадия сахарного диабета – тремор устраняется приемом пищи;
  • опухоли поджелудочной железы – приступы дрожания рук чаще появляются утром или при длительном перерыве в приемах пищи, вызываются продуцированием опухолевым новообразованием большого количества инсулина и быстрым понижением уровня сахара;
  • заболевания печени (вирусный гепатит, цирроз) – тремор вызывается гипогликемией, которая развивается из-за нарушения секреции глюкозы в печени;
  • алкоголизм – тремор вызывается недостатком запасов гликогена, резерв которого истощается при употреблении алкоголя, при необходимости он не может трансформироваться в глюкозу, что провоцирует гипогликемию.

Тремор рук на фоне голода сопровождается и другими симптомами гипогликемии:

После употребления продуктов с высоким содержанием углеводов нормализуется общее состояние и тремор исчезает.

Такие эпизоды тремора рук в большинстве случаев нуждаются в диагностике и лечении основного заболевания.

Тремор рук при волнении: патология или норма?


Физические причины

Если трясутся руки сразу после тяжелой физической нагрузки, к врачу обращаться не стоит. Причиной этому может стать чрезмерное напряжение мышц. Нарушения в работе центральной нервной системы отсутствуют, поэтому здесь беспокоиться не о чем. Чтобы избавиться от физического тремора, необходимо просто дать организму отдых.

Почему дрожат руки у лиц определенных профессий? Постоянная и повышенная нагрузка на мышцы верхней конечности вызывают тремор рук. Люди, работающие по следующим специальностям, подвержены этому заболеванию довольно часто:

Этот вид лекарств используется в редких случаях, когда остальные препараты не оказывают эффекта. И чаще всего просто помогают справиться с приступом. К бензодиазепинам относятся таблетки короткого действия («Ксанакс» или «Альпразолам»), а также более длительного влияния («Клоназепам»).

  1. Противосудорожные.

В лечении дрожания рук популярен «Примидон». Он относится к фармакологической группе противоэпилептических средств. Однако принимается в значительно меньших дозах, чем при судорогах. Может полностью вылечить мелкий тремор, но имеет ряд противопоказаний. В некоторых случаях, например, при синдроме эссенциального характера, примидон провоцирует приступ атаксии (расстройство координации).

Любые препараты строго не рекомендуется принимать самостоятельно. Чтобы вылечить синдром максимально эффективно и без осложнений, лучше проконсультироваться с невропатологом.

Народные средства


Сопутствующие симптомы. Все признаки депрессии - потеря интереса к окружающему, нарушения аппетита и сна, вялость, усталость. Вдобавок к дрожащим рукам все движения становятся порывистыми и плохо контролируемыми.

ПОМНИТЕ! Если руки дрожат очень редко, не чаще чем раз в месяц, и это бывает связано с кратковременными физиологическими изменениями (сильная усталость, подъем тяжести, волнение, необходимость слишком долго находиться в одном положении) то беспокоиться не о чем. У пожилых людей нередко наблюдается конвульсивное подрагивание рук в состоянии покоя, которое связано с приемом каких-либо препаратов или превышением дозы кофеина.


Снять дрожание рук средствами народной медицины:

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

(голосов:0)
Похожие статьи:

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Тремор рук

Чтобы ответить на вопрос, что делать, если трясутся руки, нужно попробовать разобраться в причинах этого явления. Итак, почему трясутся руки?

Такое заболевание как эссенциальный тремор, вызывает дрожание рук, головы, нижней челюсти, в некоторых случаях – мышц гортани (человек может запинаться).  Патология передается по наследству, проявляется в зрелом возрасте.


ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Тремор рук

Чтобы ответить на вопрос, что делать, если трясутся руки, нужно попробовать разобраться в причинах этого явления. Итак, почему трясутся руки?

Такое заболевание как эссенциальный тремор, вызывает дрожание рук, головы, нижней челюсти, в некоторых случаях – мышц гортани (человек может запинаться).  Патология передается по наследству, проявляется в зрелом возрасте.


Краткое содержание статьи:

Немеют левой руки, в чем причина

Причины онемения пальцев рук

Причины онемения пальцев можно разделить на несколько групп – патология нервной системы, заболевания системы кровообращения и обмена веществ.

Заболевания системы кровообращения


Комментарии к статье Что делать если при волнении руки трясутся:
Загрузка...


2015